Iron Neck
Iron Neck 3.0 Nackentrainer – trainiert den Nacken in alle Richtungen: 360°-Laufschiene, reibungsfreier Slider, AirFit-Passform
Der Iron Neck 3.0 ist ein Nackentrainer für isometrisches Training in 360°: Ein Widerstandsband greift an der Laufschiene an, und du hältst deinen Kopf gegen den Zug – nach vorn, hinten, zur Seite und in jede Richtung dazwischen. Der Slider läuft reibungsfrei. Die AirFit-Passform mit Wechselpolstern und aufpumpbarem Luftpolster passt sich laut Hersteller jeder Kopfform und -größe an.
Najważniejsze zalety
- 360°-isometrisches Training – Zug aus jeder Richtung
- Reibungsfreier Slider – gleichmäßige Bewegung
- AirFit-Passform – Wechselpolster und Luftpolster
- 25-lb-Band und drei Anker im Lieferumfang
- Aufbau ohne Werkzeug – an Tür, Rack oder Pfosten
Dla kogo jest przeznaczony
Am besten geeignet für Sportlerinnen und Sportler aus Kampf-, Team- und Rotationssportarten und für alle, die ihre Nackenmuskulatur zu Hause oder im Studio gezielt trainieren wollen.
Dane techniczne
- Model: Iron Neck 3.0
- Trainingsprinzip: 360° isometrisch gegen Widerstandsband
- Slider: reibungsfrei
- Passform: AirFit – Wechselpolster, aufpumpbares Luftpolster
- Mitgeliefertes Band: 25 lb (11,3 kg)
- Waga przesyłki: ok. 2,9 kg (dane producenta)
Stan na: 09/2026
Zakres dostawy
- Iron Neck 3,0
- Taśma oporowa o obciążeniu 25 funtów (11,3 kg)
- 3 wechselbare Frontpolster
- Türband
- Kotwa do drzwi
- Kotwica typu Cinch
- Czapka typu „skull cap”
- Getting-Started-Anleitung
Zakres zastosowań
Nackentraining zu Hause an der Tür, im Studio am Rack oder Pfosten und unterwegs – die Anker für alle drei Varianten liegen bei.
Porównanie z modelem siostrzanym
Der Iron Neck 3.0 Pro hat dieselbe 360°-Laufschiene und AirFit-Passform, bietet über den Variable Friction Dial aber zusätzlich einstellbaren Widerstand gegen die Kopfdrehung.
Odpowiednie akcesoria
- Iron Neck Prehab Kit
- Iron Neck Strength Kit
- Iron Neck Taśmy oporowe
- Iron Neck Tragetasche
- Iron Neck Uprząż Alpha
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Was ist der Unterschied zwischen Iron Neck 3.0 und 3.0 Pro?
Beim Iron Neck 3.0 läuft der Slider immer reibungsfrei. Das 3.0 Pro hat zusätzlich den Variable Friction Dial, mit dem du Widerstand gegen die Kopfdrehung einstellst.
Was ist im Lieferumfang des Iron Neck 3.0?
Das Gerät, ein 25-lb-Widerstandsband, drei wechselbare Frontpolster, Türband, Türanker, Cinch-Anker, eine Skull Cap und eine Getting-Started-Anleitung.
Brauche ich Werkzeug für den Aufbau?
Nein. Laut Hersteller brauchst du weder Werkzeug noch Montagematerial – du befestigst das Band mit dem mitgelieferten Türband, Türanker oder Cinch-Anker.
Kann ich mit weniger oder mehr Zug trainieren?
Ja. Mitgeliefert ist ein 25-lb-Band (11,3 kg). Leichtere Bänder mit 5 und 10 lb gibt es im Prehab Kit, schwerere mit 35 und 50 lb im Strength Kit.