Urządzenie do ćwiczeń bicepsów i tricepsów „Force USA ” z serii Ridge to specjalistyczna maszyna do ćwiczeń ramion, przeznaczona do kontrolowanego, izolowanego treningu bicepsów i tricepsów. Dzięki komercyjnemu zestawowi obciążników oraz precyzyjnemu prowadzeniu ruchu mogą Państwo trenować ramiona w sposób ukierunkowany i płynny – w celu uzyskania maksymalnej masy mięśniowej i siły ramion.

Najważniejsze zalety

• Dwa ćwiczenia na jednej stacji: uginanie ramion z prowadzeniem i prostowanie tricepsów – możliwość szybkiej zmiany ćwiczeń
• Jasno określona ścieżka ruchu eliminuje ruchy kompensacyjne i maksymalizuje pracę mięśnia dwugłowego ramienia
• Bardziej równomierny rozkład oporu na całej długości toru ruchu w porównaniu z wolnymi hantlami lub maszynami z linkami – szczególnie skuteczny w treningu hipertroficznym
• Precyzyjny ruch prostowania angażuje wszystkie trzy głowy mięśnia trójgłowego ramienia; szybka i dokładna regulacja obciążenia umożliwia stopniowe zwiększanie obciążenia przy niewielkich skokach wartości obciążenia
• Jakość serii Ridge: solidna stal, trwała tapicerka, precyzyjny mechanizm przystosowany do codziennej intensywnej eksploatacji

Dane techniczne

• Funkcje: uginanie ramion + prostowanie tricepsów (z prowadzeniem)
• Opór: wbudowany zestaw obciążników
• Sterowanie ruchem: precyzyjna, sterowana maszyna
• Regulacja: możliwość regulacji położenia siedziska i podłokietników
• Konstrukcja: stal komercyjna, jakość Ridge
• Marka: Force USA

Zakres zastosowań

Für Bodybuilder, die ihre Arme gezielt aufbauen wollen, Studios, die eine dedizierte Armstation benötigen, und Heimtrainer, die ihr Armprogramm strukturieren möchten. Der Trizeps macht zwei Drittel des Oberarmvolumens aus – wer starke, definierte Arme will, trainiert ihn gezielt.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy mogę wykonać oba ćwiczenia na tej samej maszynie?
Tak. Maszyna ta łączy w jednym stanowisku uginanie ramion (biceps curl) i prostowanie ramion (triceps extension) – umożliwia to szybką zmianę ćwiczenia.

Czy urządzenie można dostosować do osób o różnym wzroście?
Tak. Położenie siedziska i podłokietników można regulować, aby dostosować urządzenie do osób o różnym wzroście.

Dla jakich kategorii wagowych przeznaczona jest ta maszyna?
Zestaw obciążników zapewnia szeroki zakres oporu, odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Dlaczego warto wybrać maszynę z prowadzeniem zamiast wolnych ciężarów?
Prowadzenie eliminuje ruchy kompensacyjne i zapewnia bardziej równomierny opór na całej ścieżce ruchu – co stanowi idealne rozwiązanie do precyzyjnego, izolowanego treningu hipertroficznego.