Der Glute Ham Developer GH130 von Titanium Strength ist eine GHD-Bank für Gesäß, hintere Oberschenkel und unteren Rücken. Du trainierst Hüftstreckung, Rückenstreckung und Glute Ham Raises, umgedreht auch GHD-Sit-ups. Die Fußstütze ist in Höhe und Tiefe verstellbar, halbrunde Polster aus hochdichtem Material geben Halt, vordere Griffe erleichtern den Einstieg. Höchstbelastung 136 kg, Maße 168 × 74 × 120 cm, Einsatzklasse semiprofessionell.

Belangrijkste voordelen

• Hüft- und Rückenstreckung – Glute Ham Raise
• Auch GHD-Sit-ups möglich
• Fußstütze in Höhe und Tiefe verstellbar
• Halbrunde Polster aus hochdichtem Material
• Vordere Griffe für den Einstieg
• Max. Belastung 136 kg

Voor wie geschikt

Am besten geeignet für Heimstudios, Garagen-Gyms und kleine Trainingsräume, die GHD-Übungen für die hintere Kette ergänzen wollen.

Weitere technische Details

• Verstellung: Fußstütze in Höhe und Tiefe, Polster vor/zurück und hoch/runter
• Polster: halbrund, hochdichtes Material

Stand: 09/2026

Toepassingsgebieden

Glute Ham Raises, Hüftstreckung, Rückenstreckung und GHD-Sit-ups als Ergänzung zu Kniebeugen, Kreuzheben und olympischem Gewichtheben.

Vergelijking met het zustermodel

Die Duale Lendenwirbel-Hyperextension der Genesis Series ist die geführte Studio-Maschine mit Scheibenaufnahme; der GH130 ist die kompakte GHD-Bank.

Bijbehorende accessoires

• Duale Lendenwirbel-Hyperextension Genesis Series
• Hip Thrust Genesis Series
• Olympische Bumper Plates Set 80 kg

Veelgestelde vragen (FAQ)