{"product_id":"tiguar-hex-bar","title":"tiguar Hex Bar Trap-Bar-Langhantel – Last in der Körperachse, zwei Griffhöhen: 140 cm, 23,6 kg, bis 315 kg, 50-mm-Aufnahme","description":"\u003cp\u003eDie tiguar Hex Bar ist eine sechseckige Langhantel (Trap Bar) für Kreuzheben, Farmer's Walk, Rudern und Überkopfdrücken. Du stehst im Rahmen, die Griffe liegen seitlich neben dem Körper – die Last bleibt in der Achse deines Oberkörpers. Zwei Griffhöhen, 140 cm Länge, 23,6 kg Eigengewicht, belastbar bis 315 kg, Aufnahme für olympische 50-mm-Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSechseckiger Rahmen – Last in der Körperachse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Griffhöhen – an Level und Bedarf anpassbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbar bis 315 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50-mm-Aufnahme – für olympische Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriff Ø 30 mm – fester Halt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerchromter Stahl – beständig gegen Beschädigung und Korrosion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Fitnessstudios, Kraft- und Functional-Bereiche und Home-Gyms – auch für Einsteiger, die Kreuzheben lernen, und für sehr große Trainierende.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWeitere technische Details\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 23,6 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffhöhen:\u003c\/strong\u003e 2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e verchromter Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 tiguar Hex Bar\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreuzheben mit der Hex Bar (Trap Bar Deadlift), Farmer's Walk, Rudern und Überkopfdrücken – im Kraft-, Bodybuilding- und Functional-Training und beim Erlernen der Bewegungsabläufe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie tiguar Open Trap Bar ist an einer Seite offen, 200 cm lang, wiegt 18 kg und trägt bis 550 kg; damit gehen zusätzlich Ausfallschritte und Kniebeugen, und du wechselst die Griffhöhe durch Wenden der Stange.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-open-trap-bar\"\u003etiguar Open Trap Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-safety-squat-bar\"\u003etiguar Safety Squat Bar\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-20-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 20 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/tiguar-color-bumper-plate-10-kg\"\u003etiguar Rubber Bumper Plate 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelche Hantelscheiben passen auf die Hex Bar?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOlympische Scheiben mit 50-mm-Loch – die Scheibenaufnahme der Hex Bar hat 50 mm Durchmesser.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht kann ich laden?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLaut Hersteller ist die Hex Bar bis 315 kg belastbar. Die Stange selbst wiegt 23,6 kg.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWofür sind die zwei Griffhöhen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eMit zwei Griffhöhen passt du die Startposition an dein Trainingslevel und deine Bedürfnisse an – hilfreich beim Lernen des Kreuzhebens und für große Trainierende.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie pflege ich die Stange?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLagere sie geschützt vor UV-Strahlung sowie vor organischen und anorganischen Lösungsmitteln.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51793822974274,"sku":"TI-WG0003","price":292.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/tiguar-hex-bar-trap-bar-langhantel-schraegansicht-chrom.webp?v=1790406294","url":"https:\/\/emmidant.com\/products\/tiguar-hex-bar","provider":"Kraftathlet","version":"1.0","type":"link"}