{"product_id":"squat-support-rs20-titanium-strength","title":"Titanium Strength Kniebeugenständer RS20 – Langhanteltraining zu Hause ohne Käfig: Spotter 6-fach, 181 kg Last, 98 × 119 cm","description":"\u003cp\u003eDer RS20 von Titanium Strength ist ein kompakter Kniebeugenständer für das Langhanteltraining zu Hause. Die Langhantelablagen stellst du von 90,5 bis 155,5 cm ein, die 40 cm langen Spotter in 6 Positionen zwischen 39 und 69 cm. Nylonschutz an den Spottern schont die Stange, Gummikappen schützen den Boden. Belastbar bis 181 kg, Stellfläche 98 × 119 cm, Gewicht 31 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLanghantelablagen – höhenverstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpotter 40 cm – 6 Positionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNylonschutz an den Spottern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGummikappen – Halt und Bodenschutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastung 181 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite Basis 98 × 119 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für Home Gyms, Garagen und kleine Räume, in denen du Grundübungen mit der Langhantel ohne großes Rack trainieren willst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWeitere technische Details\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge:\u003c\/strong\u003e 98 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreite:\u003c\/strong\u003e 119 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe (verstellbar):\u003c\/strong\u003e 104–169 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe Langhantelablagen:\u003c\/strong\u003e 90,5–155,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe Spotter:\u003c\/strong\u003e 39–69 cm, 6 Positionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge Spotter:\u003c\/strong\u003e 40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKniebeugen, Bankdrücken mit Bank, Schulterdrücken, Kreuzheben, Langhantelrudern und Ausfallschritte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Squat Rack 270RS ist leichter (25 kg), in der Breite verstellbar und hat Dip-Stationen; der RS20 hat längere, 6-fach verstellbare Spotter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/squat-rack-dip-stand-272kg-270rs-titanium-strength\"\u003eSquat Rack \/ Dip Stand 270RS\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/verstellbare-utility-hantelbank-130bm-titanium-strength\"\u003eVerstellbare Hantelbank 130BM\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/olympische-langhantelstange-2-20-m-20-kg-bo20\"\u003eOlympische Langhantelstange BO20 (2,20 m, 20 kg)\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie weit lassen sich die Spotter verstellen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie 40 cm langen Spotter stellst du in 6 Positionen zwischen 39 und 69 cm Höhe ein.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Gewicht trägt der RS20?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDer Hersteller gibt eine maximale Belastung von 181 kg an.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viel Platz brauche ich?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDer RS20 steht auf 98 × 119 cm und ist je nach Einstellung 104–169 cm hoch. Plane Platz für Stange und Bank ein.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Titanium Strength","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51906868937026,"sku":"RS20","price":325.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/titanium-strength-kniebeugenstaender-rs20-schraegansicht-schwarz.webp?v=1790405232","url":"https:\/\/emmidant.com\/products\/squat-support-rs20-titanium-strength","provider":"Kraftathlet","version":"1.0","type":"link"}