{"product_id":"bulgarische-kniebeugenstutze-force-usa","title":"Force USA Bulgarische Kniebeugenstütze – einbeinige Kniebeugen mit Rolle statt Bank: 10 Höhen, 16 cm Polsterrolle, 14 kg","description":"\u003cp\u003eDie Force USA Bulgarische Kniebeugenstütze ersetzt die Hantelbank bei Bulgarian Split Squats und Ausfallschritten. Dein hinterer Fuß liegt auf einer Polsterrolle mit 16 cm Durchmesser und 360°-Polster, die sich mit dem Fußgelenk mitbewegt. Die Höhe stellst du in 10 Stufen im 2,5-cm-Raster ein. Der Rahmen ist aus Stahl mit Pulverbeschichtung und steht auf Gummifüßen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWichtigste Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePolsterrolle 16 cm – 360° gepolstert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 Höhen – im 2,5-cm-Raster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStahlrahmen mit Pulverbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfeste Gummifüße – schonen den Boden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHochdichte Schaumstoffpolsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e53 × 80 cm Stellfläche – 14 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen geeignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten geeignet für alle, die einbeinige Kniebeugen und Ausfallschritte im Home Gym oder Studio mit fester Fußauflage trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWeitere technische Details\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolsterdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 16 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhenverstellung:\u003c\/strong\u003e 10 Stufen, 2,5 cm Abstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stahl, pulverbeschichtet; hochdichter Schaumstoff\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFüße:\u003c\/strong\u003e Gummi, rutschfest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatzbereich:\u003c\/strong\u003e semi-professionell (Herstellerangabe)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eStand: 09\/2026\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEinsatzbereiche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBulgarian Split Squats, Ausfallschritte und einbeinige Kniebeugen, mit Kurzhanteln oder Langhantel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVergleich mit dem Schwestermodell\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Flachbank kann dieselbe Aufgabe übernehmen, bietet aber keine mitlaufende Rolle und keine Höhenverstellung im 2,5-cm-Raster.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePassendes Zubehör\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/base-bench-force-usa\"\u003eForce USA Trainingsbank Base Bench\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen (FAQ)\u003c\/h3\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie hoch lässt sich die Rolle einstellen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIn 10 Stufen mit je 2,5 cm Abstand über lasergeschnittene Löcher. Die Maßangabe des Herstellers nennt 45 cm Höhe.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWarum eine Rolle statt einer Bank?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDie gepolsterte Rolle bewegt sich mit deinem Fußgelenk mit und liegt 360° gepolstert auf, statt dass der Fuß auf einer Bankkante liegt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eRutscht die Stütze auf dem Boden?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSie steht auf rutschfesten Gummifüßen, die gleichzeitig den Boden schützen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","brand":"Force USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51906936766786,"sku":"F-BULGARIAN","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/4643\/8466\/files\/force-usa-bulgarische-kniebeugenstuetze-schraegansicht-links-schwarz.webp?v=1790408443","url":"https:\/\/emmidant.com\/products\/bulgarische-kniebeugenstutze-force-usa","provider":"Kraftathlet","version":"1.0","type":"link"}